最佳答案：
孕妈能吃覆盆子吗？
慎吃！
覆盆子虽含有一定的营养成分，但它主要体现于药用价值，适宜肝亏虚者、小便频繁者、视物不清者食用，建议准妈妈慎吃。
坐月子能吃覆盆子吗？
慎吃！
生完宝宝之后，新妈妈需要补充营养物质来帮助身体恢复，但覆盆子具有药用价值，多食并不利于新妈妈恢复，建议慎吃。
哺乳期能吃覆盆子吗？
慎吃！
若产后掉发比较严重，可以配合食用调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等，对头发的再生和防脱会有不错的改善作用，但由于覆盆子有药性，为了宝宝健康发育，建议母乳妈妈慎吃。
婴幼儿期能吃覆盆子吗？
36个月以上能吃!
覆盆子含有多种营养物质，主要用于药用方面，建议不要给宝宝多吃，3岁以下宝宝不宜食用。
