最佳答案：
腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生， 从而引起鼻窦炎、张口呼吸的症状。晚上睡觉时会加重，通常出现打呼噜、睡不安稳、经常翻身等。严重可能出现呼吸暂停。保守治疗方法就是预防感冒，加强身体锻炼，提高自身免疫力。
对于有鼻炎或鼻窦炎的患儿，可以适当的给予鼻喷雾剂治疗。如果保守治疗没有效果，需要做切除腺样体的手术。
日常生活中家长要注意小孩子的感冒情况，特别是在小孩2岁到10岁期间，要提高预防，避免让孩子长期感冒、流鼻涕、鼻塞等。饮食上应以清淡食物为主，少吃辛辣油腻食物。