久坐为身体带来的那些坏处
孙淑英 / 2021-05-08 22:07:51
久坐为身体带来的那些坏处
最佳答案：
孙淑英副主任医师
首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
久坐不仅会为脊椎、腰间盘带来额外的压力。长时间弯折肌肉，也会阻断腿部的神经、以及分解脂肪的蛋白质的传递，进而导致腿部麻木、脂肪堆积。同时，不自觉的身体前倾，也会压迫肺部、减少大脑摄氧量，妨碍你的思考。
Ted通过这支动画短片，生动形象地演示了坐姿对身体不同部位带来的压力。看完短片之后，抓紧把身体往后舒展一下，或者干脆站起来走两步，让身体放松一下吧
上一篇： 给宝宝喝矿泉水、蜂蜜水好不好？
下一篇： 6个月内的宝宝要不要喝水？
声明：本文内容来源于网络 / 孙淑英，本站仅供学习交流，若您发现自身的权利被侵害或有侵权作品的，请通过526261217@qq.com通知我们删除。