最佳答案：
11月宝宝拉肚子，建议家长采取以下措施缓解：
第一，家长可以适当给宝宝进行腹部按摩，沿着肚脐周围以逆时针方向成环形按揉，每次150下左右，有助于促进宝宝胃肠道消化功能，改善宝宝腹泻症状。
第二，家长还可以给宝宝适当腹部热敷。用热毛巾或者软毛巾包裹热水袋等，帮助宝宝缓解因受凉刺激导致的腹泻。
第三，如果宝宝腹泻症状比较严重，建议家长要暂时停止添加辅食，待腹泻症状有所缓解后遵医嘱给予添加流质辅食，为机体提供营养。
第四，如果上述措施效果不明显时，建议遵医嘱给予益生菌进行调理，例如酪酸梭菌活菌散或者枯草杆菌二联活菌颗粒等。