宝宝多大可以开始锻炼头控？怎样进行训练？

宝宝多大可以开始锻炼头控？怎样进行训练？

最佳答案：

孙淑英副主任医师

首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。

一个月左右的宝宝就可以开始锻炼。宝宝出生不久就有追视追听的能力，妈妈们可以准备大的色彩鲜艳的玩具，声音清脆的摇铃等，锻炼宝宝的追视、追听能力，宝宝在左右转头追视追听的过程中也是锻炼颈部力量的过程。当然这个锻炼中最好的还是爸爸妈妈的脸，丰富的面部表情，稍微夸张而喜悦的声音，是宝宝最喜欢看的“玩具”，通过让宝宝追视人脸、人声，即增强了亲子关系，也锻炼了孩子的头部控制。