便秘不要随意吃香蕉？
便秘不要随意吃香蕉？ / 2021-04-16 18:36:13
便秘不要随意吃香蕉？
最佳答案：
便秘吃香蕉不一定有作用，特别是吃到不成熟的香蕉，还会加重便秘。未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸，这种物质会抑制胃肠液分泌，还会减少胃肠蠕动。如果摄入过多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。
相比吃香蕉，还不如吃点火龙果、梨、西梅。孩子便秘，最重要的是摄入足够的膳食纤维。
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