这个季节防冻疮？
孙淑英 / 2021-04-14 09:19:34
这个季节防冻疮？
最佳答案：
孙淑英副主任医师
首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
1、保暖，出现冻疮的原因多数寒冷天气导致，所以在冬天首先就要注意保暖，尤其是局部保暖，做好手脚等部位的保暖工作，出门的时候一定要穿厚实，戴上手套围巾等，鞋子也要穿加绒的。
2、预防冻疮还要多注意锻炼，只有提高身体的抵抗力才能更好抵抗各种疾病，所以在平时就要加强自身的锻炼，提高身体的抗寒能力，尤其是冬天每天都要坚持进行户外耐寒锻炼。
3、还可以采用按摩的方式帮助预防冻疮的，可以进行手按摩，就是两手反复搓摩直到发热，还有脚心的按摩，用左手按右脚心，右手按左脚心，反复按摩。
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