21个月宝宝的辅食

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一般来说，21个月的宝宝他的饮食方面基本上和大人也差不多，也不需要说特别的去制作一些辅食，主要是要多换花样，营养要均衡，食物要做的软烂一些，容易咀嚼，要多吃一些富含蛋白质、纤维素的食物。平时可以做一些肉末蒸蛋，肉末豆腐，排骨汤，胡萝卜，土豆泥等等。水果方面可以吃些苹果、香蕉、猕猴桃，注意要少吃零食，不要喝碳酸饮料。