最佳答案：
1.注意室内环境，首先要让孩子在一个极度安静的环境中睡眠，家长们平时一定要注意室内环境的湿度以及温度，夜晚睡眠中一定要拉好窗帘，注意不要让强烈的光线透过房内。
2.保持良好的睡眠体位，一般以右侧卧位为宜，重症先天性心脏病患儿还可选择半卧位。
3.勤洗澡，患有先天性心脏病的儿童往往出汗会比较多，这时候一定要保持皮肤清洁，并且每天洗澡，也应多喝温开水来保证身体需要的足够水分。
3.少食多餐，先天性心脏病患者平时一定要注意少食多餐，而且还需要保证足够的蛋白质以及维生素的摄入，饮食方面应该避免含有咖啡因以及兴奋成分的食物。