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孕妇能吃鸡腿菇吗?

2019-12-31 03:15:49

最佳答案:

孕妈能吃鸡腿菇吗?

能吃!

鸡腿菇含有多种具有调节功能的维生素和矿物元素,有降低血糖的作用,并能调节血脂,尤其适合食欲不振的准妈妈吃。鸡腿菇的烹调方法多种多样,炒食、炖食、煲汤均可,宜荤宜素,能咸能甜。

 

坐月子能吃鸡腿菇吗?

能吃!

月子里能吃鸡腿菇。鸡腿菇中蛋白质和矿物质含量很高,但脂肪含量低,十分适合产后调养食用,可以补充能量,增加体力,缓解分娩疲劳,增强抵抗力,促进产后身体的复原。

 

哺乳期能吃鸡腿菇吗?

能吃!

鸡腿菇能缓解便秘,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是哺乳期妈妈优良的营养保健食品。

 

婴幼儿期能吃鸡腿菇吗?

8个月以上能吃!

鸡腿菇中的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分,能提高宝宝的免疫力,8个月以上的宝宝可适量食用。

 

鸡腿菇菌类

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