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孕妇能吃黄瓜吗?

2019-12-31 03:02:07

最佳答案:

孕妈能吃黄瓜吗?

能吃!

黄瓜含水量大,并含有少量的维生素C、胡萝卜素以及少量糖类、蛋白质、钾、钙、磷、铁等人体必需的营养素。黄瓜清甜可口,生吃能解渴清热,促进食欲,但要削皮以免有农药残留。黄瓜性寒凉,不宜多吃。

 

坐月子能吃黄瓜吗?

慎吃!

黄瓜比较凉,坐月子期间建议不要生吃或多吃,可以炒熟少量吃一点。

 

哺乳期能吃黄瓜吗?

能吃!

黄瓜含有很多的水分,哺乳期间是可以吃的,生吃的话要削皮以免有农药残留,另外黄瓜比较寒凉,一次不能吃太多。

 

婴幼儿期能吃黄瓜吗?

6个月以上能吃!

黄瓜富含维生素B1、维生素C、维生素E等多种维生素,可为宝宝补充生长发育所需的多种营养。6个月以上的宝宝可以吃黄瓜,但不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

 

黄瓜蔬菜

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