24岁患有鸡胸怎么治疗有效？

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我24岁了，已经患有鸡胸好长时间了，想咨询下医生运动治疗还有效吗？我这么大岁数了。

最佳答案：

医生回答：

鸡胸多是缺钙的表现。您这个情况可能是由于小时候3周岁以前缺乏维生素D引起的佝偻病没有及时的治疗留下的后遗症。最好到医院让医生调理补钙，不要自己买钙补（没有针对性）。平时饮食上多注意吃含钙多的食物，虾皮、海带、海产品、牡蛎、奶等都是不错的食物，平时多注意休息，饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。加强体格锻炼，如扩胸运动，俯卧撑，抬头等运动，一日两到三次，可加速畸形的矫正。但如果畸形明显，可考虑手术纠正。