怀孕吃什么可以有效预防黄疸呢？

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新生儿会有黄疸，我老婆在怀孕期间吃些什么才可以有效食物预防孩子以后得黄疸呢？

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医生回答：

黄疸是常见的症状与体征，发病原因是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。新生儿都会出现黄疸，要想预防孕妇可以在孕期多喝水，喝些绿豆水，也可以选择喝一些牛奶，或者是多吃一些蔬菜瓜果。在怀孕中后期的时候，鹅蛋也是很好的物质，可以让孕妇适当的吃一些，要多吃一些具有营养建议孕妇合理膳食，可以少吃一些辛辣刺激的食物，比如鱼虾，海鲜，牛羊肉等食物，保证充足睡眠，适度锻炼，保持良好的心情注意及时补水，养成良好的生活习惯。