坚持做俯卧撑能帮忙改善鸡胸吗

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最近发现自己的胸部两边不一样高低，听我爸说这是鸡胸，还挺后怕的，没想到自己会出现这种症状，所以就想问一下如果坚持做俯卧撑的话，是否可以改变一下？

最佳答案：

医生回答：

引起鸡胸的原因多是由于在成长过程中，维生素D3的缺乏，进而导致的钙质的吸收减少，间接影响骨质的生长，从而出现鸡胸的症状。基于你现在这种情况，采用手术矫正效果并不是太理想，且伤害也大，可以确定的是，俯卧撑是可以起到改善的作用的，每日3至4次，每次10分钟，但效果是很慢的。不论拟采取什么样的措施，都要注意它的安全性与可行性，不可盲目开始训练，所以还是应该采用正确的矫正方法，如果这样还不行，再考虑手术治疗也不迟。