孩子得了轻度鸡胸怎么办

描述：

15岁孩子得了轻度鸡胸，为此一直在精神上十分压抑，症状表现为胸骨明显突出导致似无锁骨，偶尔呼吸困难。孩子得了轻度鸡胸怎么办？

最佳答案：

医生回答：

如果不是很严重，你可以先尝试矫形器来尝试矫形，并加强扩胸运动、维生素D和钙的补充。可以做健康锻炼，纠正鸡胸①呼吸的起伏，双脚与肩同宽站立，放松身体，微微闭上眼睛，两臂轻轻地向前伸向头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下垂，伴有深呼吸，一天几次，每次10分钟。(2)俯卧撑或举哑铃每天做3-4次双臂水平举升练习，每次10分钟。(3)每天早上空腹转动双杠上的肌腱，但不要太累。（4）慢跑有助于增强内脏活动，改善胸廓发育不良状况。