应该怎么避免黄疸？

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最近怀孕了，听别人说孩子出生后黄疸严重的需要换血，心理特别担心很害怕，请问黄疸如何避免呢？

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医生回答：

你只是心理作用。建议你不要太担心对胎儿的影响。同时，注意不要偏吃，尽量多样化饮食，多吃高蛋白优质蛋白食品，多吃蔬菜水果。不要喝酒精、咖啡、烟、有毒物质和辐射源。预防感冒，避免辛辣食物保持良好的心态，一般宝宝会生一点黄色，即生理性黄疸。黄疸有两种类型：生理性和病理性。生理学通常随时间消退，不需要特殊治疗。病理会对宝宝的身体产生负面影响，需要及时治疗。病理性黄疸有很多原因。可以预防溶血性黄疸。需要检查血型抗体。如果有溶血，可以服用中药来预防。你现在需要注意的是多休息和合理的营养。