孕妇在孕期怎样才能避免胎儿出现黄疸的症状

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在网上看到很多宝妈生了宝宝出现了黄疸的症状，我现在怀孕快八个月了，自己有点担心，想来咨询一下要怎样做才能预防孩子出生以后出现黄疸的症状呢？

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医生回答：

新生儿黄疸对胎儿的影响不容忽视，特别是病理性黄疸对胎儿的影响更是巨大。怀孕期间这样的情况一般只要孕期合理饮食都可以避免生理性黄疸的，现在孩子刚出生可能多少都会有点黄疸的症状，但如果母亲是O型血的话可能会出现病理性黄疸。胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄。由于孕妈妈的湿热，经常影响胎儿，导致婴儿出生后出现黄疸，因此，在怀孕期间，孕妇应注意饮食有节，不过食生冷寒性食物，避免过度饥饿，严禁酒精和辛辣的食物，以防止损害脾脏和胃。您也不要太过于担心，建议您可以吃更多富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、西红柿等食物，平时在生活中也要注意自己的作息规律。