鸡胸需要怎么才能改善

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最近发现我胸口部位有点不舒服，检查后发现是患有鸡胸病。请问鸡胸需要怎么才能改善？

最佳答案：

医生回答：

如果出现胸口部位不舒服或者表现有鸡胸的可能，首先可能是瘦的原因导致的，如果症状不严重的话可以不用治疗。鸡胸是一种常见的骨骼病，它的主要特点是胸骨向前凸起，胸部两侧却地平。患有鸡胸的人往往会使人产生自卑的心理。鸡胸患者的双手需用力压后腰，同时要做含胸收紧胸肌的动作，伴以深呼吸，呼气的同时再做张肩的动作，每天练习，可有助于放松患者的双臂和胸肌。鸡胸患者可于每日清晨在单双杠上翻筋头，不过，建议最好在空腹的时候进行。