描述:
我真的好难受,发现自己的胸和别人的不一样,很自卑,不知道是怎么回事,请问如何治疗。
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我真的好难受,发现自己的胸和别人的不一样,很自卑,不知道是怎么回事,请问如何治疗。
医生回答:
鸡胸那应该是小时候患佝偻病留下的后遗症,可能是小时候没有西充充足的钙,导致营养不良引起的,治疗方式可以互相推手。弯曲你的肘部,把手掌放在胸部中间。吸气并用力推对方一段时间。然后呼气放松。重复10 - 15次,共练习3组。把你的手放在膝盖上。坐姿,双臂交叉在胸前,按压另一条腿的膝盖。立即吸气,双手向外推至膝盖,同时两腿内收力保持膝盖不动,持续对抗一段时间。然后呼气放松。重复10 - 15次,共练习3组。
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