最佳答案：
孕妈能吃百合吗？
慎吃！
百合在安神养心、润肺止咳上有着显著效果，但由于百合属于寒性食品，孕妇在怀孕期间可以吃但不要过量。特别是对于感冒咳嗽、腹泻、脾胃虚寒的准妈妈来说，还是少吃为妙。
坐月子能吃百合吗？
慎吃！
百合含有维生素B1、B2、C、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等营养素，这些成分综合作用于人体，有良好的滋补功效，月子期的妈妈可以适量吃，但不能多吃。
哺乳期能吃百合吗？
慎吃！
百合含有维生素B1、B2、C、淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等营养素，这些成分综合作用于人体，有良好的滋补功效，哺乳期的妈妈可以适量吃，但不能多吃。
婴幼儿期能吃百合吗？
慎吃！
百合含有多种营养物质，具有养心安神、润肺止咳的功效，虽然可以补气，但也可能伤肺气。因此，可以适量给3岁以上的宝宝吃一些，但不能吃过量。
