孕晚期吃什么预防黄疸

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怀孕有好长时间了，不知道吃什么好，所以我想咨询一下孕晚期吃什么预防黄疸？

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医生回答：

宝宝出生后会有生理性的黄疸，一般在孕期饮食是不能预防黄疸发生的，没有好的方法，预防黄疸要多吃能够去湿和利尿的食物，多吃新鲜的蔬菜。黄疸分为病理性的和生理性的，宝宝患上黄疸是很痛苦的，不仅宝宝难受，妈妈看着也难受，这就需要孕妈妈们在怀孕期间就要多加注意，进行防范。怀孕期间预防黄疸，可以多吃能够去除身体毒素的食物，例如银耳、莲藕等富含营养的食物，注意禁忌辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。还要注意保持良好的睡眠。