怎么预防轻微鸡胸，身体发育不协调的情况

描述：

22岁的我轻微鸡胸，身体发育不协调。胸部发育还可以，主要腰上不发育，周围的人总是嘲笑我。我该怎么办？

最佳答案：

医生回答：

鸡胸 一般认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的，也可继发于胸腔内疾病。 如果鸡胸如果是轻微的，则不需要特殊治疗，患者需要规律性做扩胸运动，跑跑步，慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良。另外经常游泳对胸廓的发育也有很好的帮助。同时患了鸡胸的人，身体比例协调上不是很完美。这个时候不要因此感觉自卑。患者得保持一颗开朗的心，其实这个病也没什的。建议您饮食上多注意营养搭配，多吃含钙高的食物，多喝牛奶，每天吃豆制品和蛋类食物