12岁的孩子发现有鸡胸怎么办

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孩子最近发现照镜子发现锁骨以下胸骨的部位突了出来，以前也这样不过没怎么没注意，用手摸了一下又不疼，又不会觉得胸闷和呼吸不顺。大夫说是鸡胸，应该怎么办呢？

最佳答案：

医生回答：

如果鸡胸不严重，现在可以适当补充钙和维生素D来增加锻炼和饮食营养。观察症状可能会得到改善。对于严重的鸡胸，应考虑手术治疗。做健康锻炼来纠正鸡胸(1)呼吸的起伏。双脚和肩膀一样宽地站着，放松身体，轻轻地将手臂举到头顶，同时吸气，停一会儿，让手臂自然下垂，伴随着深呼吸，每天几次，每次10分钟。(2)俯卧撑或举哑铃每天做3-4次双臂水平举升练习，每次10分钟。（3）单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。（4）慢跑有助于增强内脏活动，改善胸廓发育不良状况。