宝宝的第一口辅食是蛋黄吗？

蛋黄营养丰富还含铁，有些妈妈会将蛋黄作为第一口辅食喂给宝宝。其实，宝宝的第一口辅食应该是富含铁元素的泥糊状食物，比如强化铁的米粉，鸡蛋黄并不推荐。因为蛋黄中的铁元素含量不低，但其含有的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收，即使宝宝吃了蛋黄，也不能较好地吸收其中的铁元素。

当宝宝米粉吃得很好后，就可以引入蛋黄了，蛋黄虽然不能补铁，却富含优质蛋白、磷脂、维生素A等营养素，在给宝宝添加辅食的后期，最好要保证宝宝每天能吃上一个蛋黄或整蛋。