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孕妇能吃糯米吗?

2019-12-31 00:24:40

最佳答案:

孕妈能吃糯米吗?

能吃!

准妈妈可以适量食用糯米,糯米营养丰富,对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。但应注意,糯米含糖比较高,建议准妈妈不要多吃。

 

坐月子能吃糯米吗?

能吃!

糯米富含铁元素,很适合坐月子食用,有一定的补血功效,新妈妈可以适量吃些。但由于糯米不利于消化,建议不要多吃。

 

哺乳期能吃糯米吗?

能吃!

糯米很适合哺乳妈妈食用,它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症都有缓解治疗的作用。不过不能多吃,以免引起消化不良。

 

婴幼儿期能吃糯米吗?

36个月以上能吃!

糯米营养丰富但却不易消化,婴幼儿应尽量少吃,如果做成糕饼,则更难消化,建议等宝宝满3岁后再食用。

 

糯米主食

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