鸡胸要怎么样矫正？

描述：

我女儿现在16岁了，前两年开始发现有点鸡胸，从侧面看就有点明显，鸡胸要怎么样矫正？

最佳答案：

医生回答：

鸡胸的患者，平时注意饮食清淡，还要加强营养，适当的进行补钙，多参加胸科功能锻炼。具体的方法可以采用双手互推。屈肘，两手掌相抵在胸前正中部，随即吸气，用力互推并维持一段时间(5～8秒钟)，然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。双手推膝。坐姿，两臂体前交叉，按在异侧腿的膝部。随即吸气，双手向外推膝，而两大腿内收用力保持膝不动，要持续对抗一段时间(5～8秒钟)。然后呼气，还原放松。重复10～15次，共练习3组。