最佳答案：
孕妈能吃莜面吗？
能吃！
莜面是由莜麦加工而成的面粉，莜面含有大量的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动和消化。孕期可以吃，但不能过量，特别是肠胃功能不佳的准妈妈，吃多了不易消化。
坐月子能吃莜面吗？
能吃！
莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可以补充产后所需的营养，月子期可以吃，但要注意适量。
哺乳期能吃莜面吗？
能吃！
莜面营养丰富，能为母乳妈妈补充多种微量元素，增强体质，防止贫血，还能提高乳汁质量，增加宝宝的抵抗力。
婴幼儿期能吃莜面吗？
7+7个月以上能吃!
莜麦，就是燕麦的一种，即裸燕麦，是内蒙三宝之一。莜面中含有丰富的营养素，是一种健康食品，宝宝可以食用。
