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孕妇能吃寿司吗?

2019-12-31 00:11:39

最佳答案:

孕妈能吃寿司吗?

慎吃!

准妈妈可以吃寿司的,但配料是生的寿司就尽量不要吃。比如说鱼类的寿司,寿司的鱼多是生吃,这些鱼很可能携带病菌和寄生虫,所以不要吃鱼生之类的。

 

坐月子能吃寿司吗?

慎吃!

新妈妈可以吃寿司的,但月子期不要吃生冷食物,所以寿司也要挑着吃,不要吃生的食材,而且最好温热了再吃。

 

哺乳期能吃寿司吗?

慎吃!

寿司是以米饭为主,再加上新鲜蔬菜鱼肉等为配料制成的,营养较为丰富,且低脂低热量,食之不易发胖。哺乳期妈妈可以适当吃点熟寿司。但不可以吃生寿司,可能会导致妈妈肠胃不适,也会影响宝宝健康。

 

婴幼儿期能吃寿司吗?

12个月以上能吃!

寿司营养丰富,脂肪低,而且外表精致,容易提高宝宝吃饭的兴趣。宝宝1岁后就能适当食用一些熟配料的寿司。但切不可食用生配料的寿司。因为生寿司中含有大量的细菌、寄生虫,容易导致宝宝生病。

 

寿司主食

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