13岁女孩有点鸡胸怎么办

描述：

13岁女孩有点鸡胸，为此一直在精神上十分压抑，症状表现为胸骨明显突出导致似无锁骨，偶尔呼吸困难，想问一下医生，应该怎么办？

最佳答案：

医生回答：

由于儿童年幼时缺钙，很难治疗鸡胸，如果呼吸受到影响，就需要手术治疗。做健康锻炼来纠正鸡胸(1)呼吸的起伏。双脚和肩膀一样宽地站着，放松身体，微微闭上眼睛，轻轻地将手臂举到头顶，同时吸气，停一会儿，让手臂自然下垂，伴随着深呼吸，每天几次，每次10分钟。(2)俯卧撑或举哑铃每天做3-4次双臂水平举升练习，每次10分钟。(3)每天早上空腹转动双杠上的肌腱，但不要太累。（4）慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。