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孕妇能吃薏米吗?

2019-12-31 00:03:09

最佳答案:

孕妈能吃薏米吗?

不能吃!

薏米性微寒,对子宫有兴奋作用,多吃容易造成流产,尤其是孕早期三个月准妈妈不能吃薏米。

 

坐月子能吃薏米吗?

慎吃!

薏米富含蛋白质和膳食纤维,有活血、消水肿的作用,产后适量服用有助于子宫复原、瘦身。但建议产完三周后再吃,薏米性微寒,且有些人吃薏米会有不良反应,所以应慎食。

 

哺乳期能吃薏米吗?

能吃!

哺乳妈妈能够吃薏米,薏米含有抗癌物质,可以有效抵御癌症。薏米也是一种养颜食材,常食可以润泽肌肤。薏米可做成粥、饭、汤食用,尤其对于老弱病残者更适宜,是很好的健康食疗原料。

 

婴幼儿期能吃薏米吗?

8个月以上能吃!

薏米含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质、维生素等成分,8个月以上的婴幼儿适量食用,可以促进新陈代谢,使身体敏捷、避免肥胖,有利于身体健康。不过,婴幼儿肠胃消化能力不强,最好是煮成薏米粥薏米汤,一定要煮烂食用。

 

薏米主食

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