儿童多动症饮食方面如何调理？

描述：

孩子整天四处走动，不太安静，做事注意力不集中，小动作多，别人说是多动症，孩子小，不想用药，请问饮食方面应该如何调理？

最佳答案：

医生回答：

多动症的原因与铅过量有关。补充锌、硒能有效去除铅，有利于症状的缓解。多吃豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻粗粉、豆腐及乳制品等，富硒食品有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。补锌片剂：以蛋白锌为代表，蛋白锌，口感好，酥脆可口。补锌效果好。