多动症应该吃些什么好？

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最近孩子的老师多次反应孩子上课注意力不集中，动来动去的，可能有多动症，想问一下医生多动症应该吃些什么好？

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医生回答：

培养儿童有规律的生活习惯。经验证明，这几种治疗方法能减少儿童的多动行为，在长期坚持的基础上，一般地说，儿童多动症都能得到有效的控制和纠正，使其心理得到正常发展。多动症是一种比较常见的儿童期发育障碍性的疾病，出现多动症的时候，主要的表现有动作行为的多动和注意力不集中的情况。经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，食富含铁和锌的食物，如瘦肉、家禽、动物肝脏、动物血，木耳、蘑菇以及一些海产品缓解多动症。