怎样预防佝偻病的发生

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孩子食欲特别差，经常挑食偏食，担心会患上佝偻病，请问一下医生，应该怎样预防佝偻病的发生？

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医生回答：

佝偻病是婴幼儿最常见的疾病，一般来说，多是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。预防佝偻病要注意维生素d的补充，还要纠正孩子挑食偏食的习惯，多食用含维生素D的食物，以增加体内维生素D的含量，此外还要注意补钙或食用含钙高的食物，以免出现骨饥饿。晚上睡觉之前补充葡萄糖酸钙口服液，在饮食上多吃豆制品，虾米等食物。同时还要注意多晒太阳。