多动症的自我疗法是什么

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侄子最近多动，不集中做事，怀疑是多动症，多动症的自我疗法是什么？

最佳答案：

医生回答：

建议尽量不要让孩子看电视或上网，不要刺激孩子，定期带孩子锻炼身体。另外，尽量不要让孩子生病，因为孩子生病时精神会更紧张，会导致ADHD症状明显发作。不要让孩子吃刺激性的东西，如洋葱、姜和大蒜。每天让孩子摄入适量的钙，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃太多糖。