如何预防维生素d佝偻病？

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家中小宝宝的脸色明显偏黄，经常爱大哭大闹，到医院做了一个全面检查，医生说缺乏维生素d，想问如何预防维生素d佝偻病？

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医生回答：

佝偻病主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。这一疾病的高危人群是2岁以内（尤其是3～18个月的）婴幼儿，可以通过摄入充足的维生素D得以预防。小孩可以在体检时发现，表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染，防止骨骼畸形平时多日晒不足，建议您可以给孩子服用葡萄糖酸钙口服液，以及配合着鱼肝油钙吸收的更快一点，可以预防佝偻病。平常多带孩子去户外运动，晒太阳，可以促进钙的吸收。