怎样预防儿童佝偻病

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弟弟家孩子有点鸡胸，医生说是佝偻病，我想问问怎样预防儿童佝偻病？

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医生回答：

佝偻病是婴幼儿时期最常见的营养缺乏症。佝偻病的发病原因主要是由于婴幼儿体内维生素D缺乏，导致钙、磷在肠道内的吸收不良，使钙、磷无法沉着在骨头上所致。导致钙磷代谢紊乱。维生素D缺乏性佝偻病是一种可预防的疾病。家长应经常带小儿到户外活动，多晒太阳以获取维生素D。小儿晒太阳两小时，可促进皮肤生成维生素D400国际单位。多食含维生素D、钙、磷和蛋白质丰富的食物。生活中应做好小儿生活和卫生护理，定期进行预防接种，积极预防上呼吸感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。