宝宝1岁了，听医生说一定要注意预防贫血，如何预防？给宝宝吃什么？

 

1岁孩子，逐渐过渡到拟成人化饮食，如果没有特殊疾病情况，饮食均衡就能给宝宝提供足够的铁元素供给。

 

所谓均衡营养，指的是一日2-3餐（正餐）时间相对固定，没有追喂等影响宝宝消化吸收的不良喂养习惯。同时，每餐均需要有碳水化合物，肉蛋奶类蛋白质和蔬菜三大类物质。其中红肉类（牛肉、动物肝脏等）是主要的铁元素来源。

 

定期体检（1岁以上每半年一次，3岁以上每年一次）中的血常规能够很及时的筛查出贫血，建议定期进行。