多动症吃什么食物好

描述：

我家孩子上幼儿园了，最近老师和我反应，说孩子上课总是乱跑，带他去医院检查是多动症，应该吃什么食物好？

最佳答案：

医生回答：

建议您的孩子可以吃富含锌的食物，例如瘦肉、蛋黄及蘑菇等等。因为锌是人体中的微量元素，与人体的生长发育有不可分割的关系。缺锌容易导致儿童食欲不振、智力迟钝和发育迟缓。同时含铁的食物也要多吃，缺铁会引起大脑功能障碍，影响儿童情绪，加重多动症等症状。要合理的完善儿童的膳食结构。