有鸡胸感觉对身体没什么影响怎么办

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最近发现照镜子发现锁骨以下胸骨的部位突了出来，以前也这样不过没怎么没注意，用手摸了一下又不疼，又不会觉得胸闷和呼吸不顺，请问一下应该怎么办？

最佳答案：

医生回答：

如果没有异常症状，可以暂时观察。此外，你可以做微量元素检查，看看是否有缺钙，并根据检查选择治疗方法。平时，多注意体育锻炼，多锻炼，纠正鸡胸1、呼吸起伏，双脚与肩同宽站立，两臂轻轻向前伸至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下垂，伴有深呼吸，每天几次，每次10分钟。2.俯卧撑或举哑铃在双臂前做10分钟的水平提升练习，每天3-4次。3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。注意饮食营养。