16岁鸡胸如何非手术矫治

描述：

今年16岁，换有鸡胸。为此一直在精神上十分压抑，症状表现为胸骨明显突出导致似无锁骨，偶尔呼吸困难。如何通过非手术方式矫正？

最佳答案：

医生回答：

在这种情况下，一般认为可以采取维生素AD和钙补充疗法，乳房增大运动应该做得更多。疾病的严重程度是根据畸形程度和是否影响心肺功能来确定的。做健康锻炼来纠正鸡胸(1)呼吸的起伏。双脚和肩膀一样宽地站着，放松身体，微微闭上眼睛，轻轻地将手臂举到头顶，同时吸气，停一会儿，让手臂自然下垂，伴随着深呼吸，每天几次，每次10分钟。(2)单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。（4）慢跑有助于增强内脏活动，改善胸廓发育不良状况。