14岁有点轻度鸡胸怎么办

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14岁的孩子胸骨突出，躺下的时候胸骨很高，直立的时候也会显得很高特别难看，看着也很不舒服，想问一下医生14岁的孩子轻度鸡胸应该怎么办？

最佳答案：

医生回答：

轻度鸡胸通常不会对健康产生任何严重影响。你可以适当补充钙，做健康运动，纠正鸡胸的呼吸起伏。（1）双脚和肩膀一样宽地站着，放松身体，稍微闭上眼睛，轻轻地将手臂举到头顶，同时吸气，停一会儿，让手臂自然下垂，每天深呼吸几次，每次10分钟。(2)俯卧撑或举哑铃每天做3-4次双臂水平举升练习，每次10分钟。(3)每天早上空腹转动双杠上的肌腱，但不要太累。（4）慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。坚持这样做症状应该会有改善，严重的话是需要手术治疗的。