在读初三的我有明显鸡胸，还有点瘦正常吗

描述：

我自己有点鸡胸挺明显的，现在读初三，自己因为有点瘦，对身体有影响吗，谢谢爱心医生。

最佳答案：

医生回答：

从你的描述来看，如果伴有中度鸡胸，则是有缺钙的表现。建议还是补钙吧。补钙的同时要多饮水，以免肾结石的形成。并且补钙也好适量，不可过度。应该不会有太大问题的，要加强营养，多锻炼，多补钙会好的。调整心态保持乐观，多吃新鲜富含维生素E、维生素B的食物，才可以更好的改善身体不适。身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。但有几点，可以确定是能够帮助身高增加的，充足的睡眠、适度的锻炼、足量的蛋白质和钙的摄入、适当补充维生素D、促进钙质吸收。