婴儿预防佝偻病吃什么食物

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我家宝宝刚一个月有点担心，不知道吃什么预防佝偻病，所以我想咨询一下婴儿预防佝偻病吃什么食物？

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医生回答：

导致佝偻病的主要原因包括有光照不足，钙含量过低或钙磷比例不当，生长过速，还有一些疾病和药物影响等等。进行科学喂养：孩子出生以后，提倡母乳喂养，哺乳期的母亲多吃含钙、蛋白质、维生素丰富的食物，多晒太阳，及时添加富含维生素D及钙磷比例适当的婴幼儿辅食； 也就是讲，孩子出生以后要多晒太阳，补充维生素D和钙剂。纯母乳喂养儿的母亲也可以适当补充维生素D和钙剂，以及含丰富维生素的食品；建议可以适量补充一些维生素D，维生素D能促进钙的吸收。