预防佝偻病最有效的方法是什么？

描述：

听说佝偻病特别普遍，宝宝现在2岁了，请问医生预防佝偻病最有效的方法是什么？

最佳答案：

医生回答：

佝偻病指的是维生素D缺乏性佝偻病。由于缺乏维生素D，所以时全身骨骼发育异常。佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。因此，现认为确保儿童每日获得维生素D400IU是预防和治疗的关键。如果考虑是佝偻病，还需要进一步检查血液，比如25-(OH)D₃、血清磷、碱性磷酸酶（ALP）、复杂类型的还需要添加查，另外还有骨骼X线检查。处理意见：加强户外运动，还要经常多出来晒晒太阳，做到营养均衡，合理膳食。