预防佝偻病要用多少维生素d？

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孩子快2岁了，听老一辈的人说需要补一点维生素d来预防佝偻病，想问一下，预防佝偻病要用多少维生素d？

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医生回答：

佝偻病：即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。预防小儿佝偻病，应口服维生素D剂量为每日400IU，为最合适的量。不能擅自用药，应该确定孩子是否需要，检查之后再确定。 佝偻病的关键是补充足量的维生素D和葡萄糖酸钙，而不是补钙，当然了，补钙也是必须的，最好的补钙方式是在光线适宜的时候晒晒太阳。由于婴幼儿的主要食物是母乳等乳制品，饮食中所含的钙量已经足够，因此儿科医生通常不推荐婴幼儿额外补钙。