卤鸡胸肉减肥能吃吗

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卤鸡胸肉减肥能吃吗

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医生回答：

卤鸡胸肉减肥是可以吃的，鸡胸肉里面含有的脂肪以及热量都是很少的，蛋白质比较多，适当的吃一些鸡肉，还能够补充身体所需要的蛋白质，以及其他的营养成分。在吃卤鸡胸肉的时候也要注意，不能够吃太多，一次吃上一点就可以。如果大量的吃的话，也可能会对减肥造成一定的副作用。在吃鸡胸肉的时候最好是搭配着其他的蔬菜和水果。