小儿便秘怎么解决？

描述：

我总是喜欢便秘，只要吃东西总是觉得肚子不舒服。想咨询一下，怎样才能防止便秘啊？

最佳答案：

医生回答：

可以将肥皂头也插入儿童肛门，具有同样的排便效果。按摩：每天10分钟按摩腹部。让孩子睡在床上，全身放松，双手和手掌放在肚脐上，先顺时针揉100次，再逆时针揉100次，力量适中，动作轻柔。平时饮食要清淡。