小儿便秘该如何解决？

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这几天我家孩子有点便秘的情况。吃了药也不见好。我心里很着急。想咨询下小儿便秘该如何解决？

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医生回答：

便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，是临床出现排便困难、排便量少、排便次数减少或排便不尽感以及相关不适等主要表现的一类疾病。造成便秘的主要原因是饮食不当所造成的，建议让孩子多喝水，多吃青菜水果，粗纤维的食物。不要让孩子吃一些零食和碳酸饮料。也可以进行腹部按摩，加快肠道蠕动，产生排便。吃饭后不要坐着，适当散步促进肠道蠕动。可以在饭后吃点酸奶，酸奶中有许多益生菌，帮助肠道蠕动，缓解便秘，晚上睡前喝一点蜂蜜水。