小儿便秘该怎么办？

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孩子经常便秘，作为家长很烦恼，究竟小儿便秘该如何是好？要注意什么？

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医生回答：

小儿便秘是指大便秘结，排便的时间间隔过长，超过48小时以上，粪便干燥难解。小儿便秘需跟据不同的病因采取不同的方法：饮食结构上尽量母乳喂养，四个月可加辅食，促进便秘的改善；家长要让孩子养成良好的排便习惯，每天定时排便。小儿便秘最好通过饮食的方法进行调节，建议家长平时可以多给孩子吃些新鲜的蔬菜，补充孩子身体所需的维生素；多给孩子喝热水;增加膳食纤维，可以吃些芹菜、萝卜等，促进肠蠕动。家长还要控制孩子少吃零食，多进行些养胃的活动，禁食辣。