剧烈的运动会不会造成胎儿窘迫呢

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我从没怀孕就坚持锻炼身体了每天都晨跑，怀孕后也是坚持晨跑，不知道总运动会不会造成胎儿窘迫呢？

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医生回答：

剧烈运动一般的情况下是不会导致胎儿出现窘迫的现象。但是在怀孕之后不建议做剧烈的运动，如果在怀孕期间做剧烈运动的话，早期不注意的话，很容易出现先兆性流产的使用状，再孕后期也可能会出现胎儿早产。怀孕期间一定要注意多休息，如果想要做运动的话，适当的做一些有氧的运动，比如散步或者是做瑜伽锻炼身体，这样对胎儿和孕妇都是有一定好处的。